신진대사를 높여주며, 칼로리를 빠르게 소모되는 운동을 배워보세요~
다양한 운동을 통해 원하시는 몸을 만들어보세요~
10분 운동을 통해 지방 불태우기
초보자용 지방태우기 운동 - 10분 운동
즐겨찾기에 콕... 사무실 자투리시간에 정말 좋아요....
이 영상 진짜 좋은데 칼로리소비를 얼마나 하는지 알고싶어요!!!
땀이 비오듯하네요
음...촐싹컨셉...
밖에서 하기..쫌..쪽ㅍ..ㅏㄹ...ㅋㄱㄱㄱㄱㄱㄱ
👍
이거 보고 따라햇는제 진짜 피가 도는지 체지방이 차는지 짧으시간인데 땀이 엄청나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘든데 개운하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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땀이 비오듯하네요
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