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홈트레이닝 > 복부

30분 복부 지방 불태우기
  • 2017.08.11 13:25
  • 1,758
  • 2
프로그램 소개

  • 30분 00초
  • 복부
  • 중
  • 156~297 kcal

30분 운동을 통해 복부 지방을 제거해보세요~

스트레칭을 통해 몸에 열기를 달구어주세요!

특히나 옆구리,아랫배에 탁월하니 꼭! 꾸준히 진행해주세요.

자 이제 시작합니다. 1,2,3,4~♥

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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