45분동안 웨이트 트레이닝을 통해 복근 및 Full 바디 운동을 배워보세요!
단! 운동시간이 길어서 무리하게 운동시 부상의 위험이 있습니다.
※ 초보자의 경우 시간을 분배하여 진행해주세요~ ※
장비 없이 섹시한 BACK 라인 만들기
조용하게 운동을 할수 있는 1번째 전신운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.