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홈트레이닝 > 상체

레베카 언니의 최고의 팔 운동
  • 2017.12.04 16:48
  • 22,842
  • 102
프로그램 소개

  • 12분 09초
  • 상체
  • 중
  • 77~101 kcal

레베카 언니가 추천해주는 최고의 팔 운동입니다.

어깨! 팔뚝! 삼두근! 심지어 복근까지 단련할수 있으니 바로 시작해보세요!​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 102
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  • 다신D
    사쿵이 2020.11.30 19:43

    완료

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  • 다신D
    80점맘 2020.10.01 21:23

    다시1

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  • 다신D
    80점맘 2020.09.12 09:42

    1

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  • 다신D
    gorm88 2020.04.12 22:30

    1일차

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  • 다신D
    롤리팝팝 2020.04.08 19:38

    1회

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  • 다신D
    쑤쑤요미 2020.04.08 11:13

    완료

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  • 다신D
    리에르나 2020.03.03 23:51

    굳

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  • 다신D
    쏭쏭버섯 2020.02.09 15:28

    출석 1.

    답글
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  • 다신D
    -choigwa17 2020.01.15 10:55

    주원홈트 팔뚝 운동 한달 지나면 이거로 바꿔봐야겠어요

    답글
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  • 다신D
    fgyry 2019.12.21 08:50

    칼로리소비까지 표시되고 좋네요

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