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홈트레이닝 > 복부

배꼽 지방을 불태우는 운동
  • 2017.12.22 09:23
  • 4,656
  • 28
프로그램 소개

  • 08분 10초
  • 복부
  • 중
  • 78~92 kcal

배꼽 지방을 불태우는 ABS 운동입니다.

적어도 주 3일 이상은 운동해주셔야 효과적입니다.

시작해보세요!~♥​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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