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홈트레이닝 > 스트레칭

캐시언니의 허리 스트레칭 운동
  • 2017.12.26 15:26
  • 9,509
  • 6
프로그램 소개

  • 13분 04초
  • 스트레칭
  • 하
  • 52~78 kcal

허리 통증을 완화시켜주는 캐시 언니의 스트레칭 운동입니다.

허리의 무리를 가지고 계신 직장인들이나 주부분들의 탁월한 운동이랍니다.​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 6
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  • 다신D
    dms342 2023.01.05 19:29

    굿

    답글
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  • 다신D
    스런진 2022.12.04 21:54

    감사해요.

    답글
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  • 다신D
    스런진 2022.12.04 21:53

    👍

    답글
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  • 다신D
    채유꽃 2019.07.18 14:26

    1

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  • 다신D
    다욧글 2018.04.25 09:34

    💪🏻

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  • 다신D
    보미네2 2020.02.02 13:27

    말은 많은데 스트레칭은 시원하고 좋으네요

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