• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 하체

10분 하체 필라테스 운동
  • 2017.12.28 15:23
  • 3,752
  • 10
프로그램 소개

  • 10분 53초
  • 하체
  • 중
  • 65~120 kcal

필라테스 동작으로 하체을 집중 지방 분해해주세요.

다양한 동작으로 이루어져 있어서 자신의 체력에 맞게 운동해주세요.​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
265
이전글

캐시언니의 허벅지 단련하는 운동

2018.01.09 조회수 : 4,603
다음글

캐시언니의 베개를 활용한 다리운동

2017.12.12 조회수 : 3,925
목록

댓글쓰기

입력
댓글 10
등록순 체크최신순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 동등
  2. 2 카@yujuyeong96 동등
  3. 3 통통정은맘 동등
  4. 4 이순곰 상승
  5. 5 뭘할수있니 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기