초보자들을 위한 배꼽지방을 불태우는 동시에 허리를 강화할수 있는 5가지 복부운동입니다.
이 운동을 통해 자신감을 가져보세요!
※30초 플랭크 운동후 각 운동 15~20회로 진행해주세요※
탄력있는 복부을 만들기 위한 15분 운동
레베카 언니! 최고의 복부 10분 운동
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