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홈트레이닝 > 복부

7일동안 7분 운동으로 뱃살 제거하기
  • 2018.02.01 09:50
  • 414,858
  • 6,698
프로그램 소개

  • 11분 22초
  • 복부
  • 중
  • 88~154 kcal

일주일동안 매일 매일 7분 복부 운동으로 뱃살을 제거해보세요.

매일매일 운동으로 탄력있는 복부라인을 만들어준답니다.^^​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 6698
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  • 다신D
    깡도기 2024.10.03 19:56

    ㅠ

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  • 다신D
    네@dmswls6916 2024.09.30 22:40

    ㅎ

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  • 다신D
    카@pwh1118 2024.07.04 22:20

    도전

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  • 다신D
    54kg가보자고 2024.07.02 01:39

    도전

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  • 다신D
    우리꼭! 2024.06.23 08:51

    1일차

    답글
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  • 다신D
    카@sniper98jin 2024.06.04 21:07

    👍

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  • 다신D
    서공예가자 2024.05.25 12:23

    day2 ✅

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  • 다신D
    서공예가자 2024.05.24 09:57

    day1 ✅

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  • 다신D
    요오오오 2024.04.30 01:10

    1일차✔️

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  • 다신D
    날씬짹짹맘 2024.04.24 22:08

    2일 도전

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