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홈트레이닝 > 전신

다양한 동작으로 지방 불태우기
  • 2018.03.15 10:36
  • 4,627
  • 27
프로그램 소개

  • 37분 50초
  • 전신
  • 중
  • 290~380 kcal

다양한 동작으로 통해 칼로리 소모와 함께 지방을 불태워보세요.

강도 높은 운동이 있으므로 본인 체력에 맞게 운동을 진행해주세요.​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 27
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  • 다신D
    금동동나빌레라 2022.10.24 21:53

    화이팅//

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  • 다신D
    dksdudtjd 2020.10.26 22:49

    1일차 와 완전 땀많이 나네

    답글
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  • 다신D
    절제미녀 2020.04.21 20:07

    5일차.
    계속해 볼려구요~~^^

    답글
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  • 다신D
    10키로만꼭빼자 2019.04.12 09:29

    굿!!

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  • 다신D
    10키로만꼭빼자 2019.04.02 11:28

    와

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  • 다신D
    4월의힘 2018.08.10 22:55

    3일차 20분...진짜 힘드네요 ㅜㅜ 땀이 주르륵 흐름..

    답글
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  • 다신D
    3p 2018.08.26 13:50

    굿

    답글
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  • 다신D
    희진Heejn 2018.12.09 22:32

    좋아요

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  • 다신D
    나른한여신 2020.03.04 23:30

    오 댓글보고 .. 따라해보기로 결정

    답글
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  • 다신D
    4월의힘 2018.08.09 22:54

    2일차 20분

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