• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 복부

여름시즌 몸매만들기 3탄! - 복부편
  • 2018.04.26 10:11
  • 5,070
  • 10
프로그램 소개

  • 11분 00초
  • 복부
  • 중
  • 108~197 kcal

여름이 곧 다가옵니다.^^

여름시즌 몸매를 뽐내기 위한 맞춤 다이어트 운동 3탄 - 복부편입니다.

꾸준히 운동시 효과는 탁월합니다.​​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
344
이전글

캐시언니의 초급용 복부 운동

2018.05.04 조회수 : 8,017
다음글

10일간 허리의 지방을 제거해주는 운동

2018.03.22 조회수 : 89,022
목록

댓글쓰기

입력
댓글 10
등록순 체크최신순
  • 다신D
    80점맘 2021.07.23 09:12

    1

    답글
    입력
  • 다신D
    통통이^^ 2020.09.10 10:24

    초보자는 못하겠음..너무 힘들어서 세번째 동작부터 포기..

    답글
    입력
  • 다신D
    유일한빵떡쓰 2020.09.08 15:02

    됴전 !

    답글
    입력
  • 다신D
    wtsf 2020.08.31 19:19

    도전

    답글
    입력
  • 다신D
    하여으 2020.03.18 17:13

    3일차~

    답글
    입력
  • 다신D
    복손96 2018.05.25 17:52

    시원해용👍🏻👍🏻

    답글
    입력
  • 다신D
    열시미다요트하자 2018.04.27 11:44

    역쉬 ㅠㅠ힘드라요 ㅎㅎ

    답글
    입력
  • 다신D
    Diet42 2018.05.21 12:47

    삼분 십초부터 포기하게되요 ,, 그전에 미리 딴 거 합시다 ㅠㅠㅠ

    답글
    입력
  • 다신D
    summerkkm 2018.05.23 07:23

    굿입니다

    답글
    입력
  • 다신D
    집념나영 2018.05.07 16:01

    역시 운동은 기다림인가봐여....ㅠㅠ

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 네@kiminyoung8 N
  2. 2 내인생첨일 N
  3. 3 작은시인 N
  4. 4 대단한ㄴ N
  5. 5 saoni77 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기