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홈트레이닝 > 상체

웨이트 없이 하는 어깨 & 팔 운동
  • 2015.01.13 16:08
  • 2,680
  • 3
프로그램 소개

  • 15분 03초
  • 상체
  • 중
매트와 의자를 이용한 어깨와 팔운동
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20분 동안 섹시한 팔 만들기

2015.01.13 조회수 : 1,465
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댓글 3
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  • 다신D
    쌀이와데이지 2018.05.22 17:44

    이거 넘 어려워요 ㅋㅋ

    답글
    입력
  • 다신D
    호욘 2016.05.08 21:54

    3분하고 멈쳤어요 힘드네요😧😧

    답글
    입력
  • 다신D
    넛츄 2015.04.14 16:56

    오마이갓

    답글
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