고관절에 좋은 스트레칭 운동 [스파이더 런지]
운동하기전 스트레칭
great
감사합니다 //
기본스트레칭이네요 운동전후로 좋아요~~
시원시원♥
줌바가칼로리소모는많이되는거같아여
화이팅할거에욤~!!
열심히해볼께요!!영상감사합니다^^
스트레칭인데...힘드네요...ㅜㅜ몸이굳었나바여...열심히해야겠어여
무리없이 할 수 있네요.
어! 저 운동으로 줌바댄스 하는데 잘 볼게요~ 영상 고맙습니다!
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스트레칭인데...힘드네요...ㅜㅜ
몸이굳었나바여...열심히해야겠어여
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