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홈트레이닝 > 상체

레베카루이즈 르꼬끄 상체운동
  • 2016.04.28 09:13
  • 7,652
  • 13
프로그램 소개

  • 10분 46초
  • 상체
  • 중

레베카루이즈 상체운동

 

홈트레이님의 대명사 레베카루이즈

마일리 사이러스 다리운동의 주인공

레베카 루이즈 상체운동을 통해서

탄탄한 상체 만들어 보아요 !!

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댓글 13
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  • 다신D
    Shopgirl74 2020.05.08 21:48

    Excellent workout

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  • 다신D
    soriz 2018.09.02 21:49

    1일

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  • 다신D
    noson21 2017.12.06 14:56

    효과있네요~~

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  • 다신D
    ㅁㅅㅁ@ 2017.05.31 23:06

    이거 좋아요!!

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  • 다신D
    올해55kg무조건 2017.09.05 18:00

    레베카꺼 전신1번 >하체2번>상체2번씩 매일해서 2틀에 1키로꼴로 뺏었어요~ 동영상강추

    답글
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  • 다신D
    남석강 2017.12.31 15:59

    넘좋다

    답글
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  • 다신D
    todak 2016.07.19 21:53

    이게 레베카 복근운동보다 더 힘든것 같아요ㅜㅜ

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  • 다신D
    나도하고만다 2016.08.22 00:02

    팔뚝살과 영원한 이별을 고하라는 레베카님ㅎㅎㅎㅎㅎ 열심히 따라하겠어요 땀 폭풍나네요!ㅎ

    답글
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  • 다신D
    스키니핏을위해! 2016.07.21 21:54

    상체운동하면 등살,갈개살 빼는데도 도움이 될까요?

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  • 다신D
    hj01 2017.04.27 10:16

    이거하면 칼로리는 어느정도 소모되나요????

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