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Excellent workout
1일
효과있네요~~
이거 좋아요!!
레베카꺼 전신1번 >하체2번>상체2번씩 매일해서 2틀에 1키로꼴로 뺏었어요~ 동영상강추
넘좋다
이게 레베카 복근운동보다 더 힘든것 같아요ㅜㅜ
팔뚝살과 영원한 이별을 고하라는 레베카님ㅎㅎㅎㅎㅎ 열심히 따라하겠어요 땀 폭풍나네요!ㅎ
상체운동하면 등살,갈개살 빼는데도 도움이 될까요?
이거하면 칼로리는 어느정도 소모되나요????