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닉네임	지니맴
다짐	다짐 한마디!


게시판	제목	조회수	작성일
[다이어트 식단]	06월 21일( 저녁식사 163kcal) 15	353	2024.06.21
[다이어트 칼럼]	체중 변화가 없다고, 나쁘게만 생각하지 마라? 43	9,791	2021.05.04
[비포&애프터]	한달 반 운동에 식단 얹어서 복근 만들기 45	4,442	2021.01.10
[비포&애프터]	7주차 변화 28	1,976	2021.01.09
[비포&애프터]	만삭에서 산후 8개월 -29kg 중간점검 183	9,944	2020.01.18
[비포&애프터]	잔년 1년 기록 38	3,091	2020.01.17
[다이어트 일기]	8일차_ 1	52	2020.01.16
[다이어트 일기]	01월 16일 (음식 1653kcal, 운동 368kcal) 2	47	2020.01.16
[다이어트 식단]	01월 16일(점심 308kcal) 1	94	2020.01.16
[다이어트 식단]	2020/01/16 저녁 2	103	2020.01.16
[다이어트 일기]	오늘6일째입니다1kg감량했어요 32	1,443	2020.01.15
[비포&애프터]	다이어트 1개월 70.2 -> 65.8 (4.4kg감량) 14	1,436	2020.01.15
[비포&애프터]	8일동안 68kg ➡️64kg 까지 감량 8	1,225	2020.01.15
[다이어트 칼럼]	격하게 움직이지 않아도 살이 빠지는 이유?! 99	16,136	2019.12.23
[비포&애프터]	61에서48까지 65	13,490	2019.12.19
[다이어트 칼럼]	몸에 쌓인 노폐물, '이 음식'으로 빼세요! 128	26,812	2018.07.03
[다이어트 칼럼]	스쿼트, 정말 어디를 위한 운동일까? 194	37,907	2018.07.01
[다이어트 칼럼]	장이 건강해야, 예뻐진다? 40	10,617	2018.06.30
[다이어트 칼럼]	여름 뱃살고민, 이 운동이면 끝!? 433	58,624	2018.06.17
[다이어트 칼럼]	허영지 다이어트 식단(9kg 감량) 342	76,598	2018.06.07

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