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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 램프속의지니 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
일주일 실내자전거 타기!
10
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2,966 | 2019.04.29 |
| [비포&애프터] |
꿀팁주의)간헐적단식 비포애프터
101
|
9,393 | 2019.04.21 |
| [비포&애프터] |
100일다욧트끝! 71.7kg 👉 59.6kg (총 12.1kg감량)
138
|
17,997 | 2019.04.17 |
| [비포&애프터] |
헬스 한달 후기
36
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6,777 | 2019.04.17 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 41일차 성공!
1
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42 | 2019.04.15 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 43일차 성공!
3
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39 | 2019.04.15 |
| [비포&애프터] |
눈에 띄는 라인변화에 신이 납니다~^^
55
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6,718 | 2019.04.15 |
| [비포&애프터] |
79kg -> 63kg (16kg감량) -> ing
16
|
3,940 | 2019.04.15 |
| [비포&애프터] |
다여트 3주차
31
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3,322 | 2019.04.12 |
| [비포&애프터] |
진행중 74->60.5
49
|
5,536 | 2019.04.12 |
| [비포&애프터] |
만보걷기 60일 후기
61
|
5,694 | 2019.04.12 |
| [다이어트 레시피] |
참치 비빔밥
16
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2,170 | 2019.04.11 |
| [다이어트 레시피] |
든든한 양배추 오믈렛
4
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1,341 | 2019.04.10 |
| [다이어트 레시피] |
첫번째 또띠아 레시피 : 고구마샐러드 계란 치즈 또띠아
2
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1,273 | 2019.04.10 |
| [다이어트 레시피] |
맛불리레시피보고따라했어요
5
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1,535 | 2019.04.10 |
| [비포&애프터] |
체중계는 숫자에 불가하다
67
|
11,290 | 2019.04.08 |
| [비포&애프터] |
66->52
74
|
15,743 | 2019.04.07 |
| [팁&노하우] |
레몬밤 맛없어서 못먹겠다 하시는 분!
6
|
613 | 2019.04.07 |
| [다이어트 레시피] |
저탄고지 다이어트 오믈렛
15
|
2,203 | 2019.04.04 |
| [다이어트 레시피] |
닭가슴살 볼케이노 덮밥
7
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1,193 | 2019.04.03 |
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