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다이어트 일기

05월 30일 (음식 429kcal, 운동 231kcal)

다신등급

바부곰탱이

  • 2016.05.30 07:33
  • 28
  • 0
아침식사 : 180kcal (41.96%)

쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 24kcal
점심식사 : 124kcal (28.90%)

사과 부사 (1개, 100g) 57kcal
대추토마토 (5개, 100g) 15kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
두부 (1회분, 60g) 47kcal
저녁식사 : 125kcal (29.14%)
삼육두유A (1팩, 190ml) 125kcal
운동 : 231kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분) 200kcal
보통 걷기 (12분) 31kcal
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