다신5기 탄탄 16일차 식단&운동
베로얌
헉헉.. 죽겠어요...........내일은 꼭 아침에 운동해야지 다짐하면서 쓰러집니다...지난번 밀프렙때 만든게 내일이면 끝나서 금요일까지 이틀치만 새로 만들었어요!이번엔 더라이트라는 잡지를 보고 나름대로 만들어봤는데 제손은 똥손인지라 맛은 그냥 그렇네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자취하는게 아니라 집에서 먹는 잡곡밥으로 넣어서 만들었어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
[다신5기 탄탄그룹] 16일차 - 7월5일
<5기도전>16일차ㅡ식단&운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.