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다이어트 일기

07월 16일 (음식 1519kcal)

다신등급

난사실독하다
  • 2016.07.16 08:51
  • 54
  • 0
아침식사 : 230kcal (15.14%)
수박 (5조각, 625g) 230kcal
점심식사 : 705kcal (46.41%)

[커피빈] 카페 라떼 (1스몰,12oz) 210kcal
[커피빈] 튜나 치즈 샌드위치 (1회분,250g) 495kcal
저녁식사 : 415kcal (27.32%)

수박 (3조각, 375g) 138kcal
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal
쌈무 (3장, 36g) 9kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회, 100g) 223kcal
간식 : 169kcal (11.13%)

[스타벅스] 오도독 건강한 넛&블루베리 (1봉지, 30g) 169kcal
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