다이어트 일기
07월 19일 (음식 1891.7kcal)
두뭉
- 2016.07.19 11:22
- 12
- 0
아침식사 : 522kcal (27.59%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| 고구마파이 (2개, 228g) | 467kcal |
점심식사 : 282kcal (14.89%)
| 고구마파이 (1개,114g) | 234kcal |
| 코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
저녁식사 : 1,088kcal (57.51%)
| 고등어구이 (3토막, 216g) | 569kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분,746.5g) | 297kcal |
| 고추장멸치볶음 (1/2인분) | 144kcal |
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