다이어트 고민&질문
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다이어트시 챙겨먹어야할 영양제는?
풀식욕...
- 2016.10.14 02:07
- 342
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20대 중반 여자입니당..
다이어트 시 챙겨먹어야할 영양제가 뭐가 있는지 문득 궁금해지네요. 현재 저는 종합비타민과 오메가3 먹고있습니다. 다들 어떻게 진행중이신가요?
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오메가3 비타민c 루테인
전 빈혈제 챙겨 먹고있어요!!
다이어트 하다가 혹시 근육경련 오시면 마그네슘 꼭 챙겨드시고요!!!! 비타민과 오메가3라면 충분하신거같네여!!
저는 따로 영양제는 안 챙겨 먹고 매일 과일 1개씩 먹고 있습니다!