다이어트 일기
3주차5일째(음식?칼로리)실내자전거1시간 스트레칭30분
살빼54
- 2016.12.18 01:00
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아침
단백질쉐이크+두유 225칼로리
점심겸저녁은 오후에 결혼식이 있어서 부페에서 맘껏 먹는바람에 칼로리 계산이 안된다
물2리터
실내자전거1시간
스트레칭30분
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