다이어트 일기
01월 07일 (음식 792kcal, 운동 1706kcal)
wooju
- 2016.01.07 15:55
- 52
- 0
아침식사 : 365kcal (46.09%)
| 쌀밥 | 278kcal |
| 도토리묵 | 36kcal |
| 잔멸치볶음 | 51kcal |
점심식사 : 342kcal (43.18%)
| 도토리묵 | 46kcal |
| 쌀밥 | 204kcal |
| 달걀장조림 | 92kcal |
저녁식사 : 85kcal (10.73%)
| [다논] 마시는액티비아블루베리 | 85kcal |
운동 : 1,706kcal
| 첫번째 근력운동 | 700kcal |
| 두번째 근력운동 | 700kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 150kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
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