다이어트 일기
01월 12일 (음식 1622kcal, 운동 630kcal)
20160112
- 2016.01.12 09:59
- 43
- 0
아침식사 : 400kcal (24.66%)
밥 김치찌개 김치볶음
| 아침 | 400kcal |
점심식사 : 992kcal (61.16%)
| 떡만두국 | 992kcal |
저녁식사 : 150kcal (9.25%)
| [썬넛트] 하루견과 | 150kcal |
간식 : 80kcal (4.93%)
| 사과 | 14kcal |
| 감 단감 | 62kcal |
| 내커피 | 4kcal |
운동 : 630kcal
| 훌라후프 | 240kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 390kcal |
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