[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신8기 필수미션 6.15.(목) 완료] 운동+식단
너구리한마리
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- 2017.06.15 23:08
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![[다신8기 필수미션 6.15.(목) 완료] 운동+식단](https://data.0app0.com/diet/Board/2938/wm_2937431_1497568152_1.jpg)
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퇴근하자마자 운동해서 옷이...ㅎㅎㅎ
수요일에 손가락 하나가 골절돼서 덤벨 운동을 못할 것 같아 아쉬워요. ㅠㅠ
밤에 늦게와서 운동하느라 늦게자니 아침에 일어나기도 힘들어서 아침 운동도 맨날 못해요 ㅠㅠ
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마에데홧팅 ㅠㅠ 응원 감사합니다! 긍정적인 자세 좋아요 > <
퇴근 후 힘드실텐데도 꾸준히 하신 것만으로도 잘하신 거라고 생각해요. 못하는 것 때문에 자책 마시고 잘한 것에 더 칭찬하는 우리들 됩시당!!
필수미션 매일 하니까 이젠 영상 없는 사진도 무슨 포즈인지 알겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
오~운동 엄청 하셨네요!