[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기 일일미션 16(금요)일 완료]
콩콩둘맘
- 2017.06.16 09:13
- 29
- 4
다이어트를 통해 잃는 5가지
1. 아기와의 시간
주로 애기가 잠들어있을때 운동하긴하지만
평소 놀아주던 시간보단 줄어 미안하네용😢
2. 친구들과의 만남
애기엄마다보니 집으로 친구들을 자주초대했는데
요샌 거의안만나요ㅋ친구들이 고칼로리를먹어대니
곧보자 친구들아🖑
3.예민해진성격
일주일에 한번씩 먹고싶은거 먹긴하지만
가끔 식구들이 맛있는것 먹을때면 예민해져요^^;;(극복해야겟졍)
4.수면시간
아침엔 첫째보내고 운동하고 저녁땐 애들재우고
운동하니 취침시간이 좀 늦어지는거같아요ㅎ
틈틈이 시간짬내 운동하며 휴식해야겠어용😩
5.부정적인생각을 잃어버렸어요ㅋ
운동하면서 긍정적이게 많이바꼈네요
몸은고되지만 정신이 맑아졌어요😉
오늘도 탄탄반 파이팅입니다👍
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5번은 잃어버려서 더 행복해지는거네요~ㅎㅎ
많이 많이 잃어버리세요~^^
그외 다른건 다시 찾으시길~♡♡♡
잃어가며 노력했으니 좋은결과 꼭 이루실꺼에요^^ 화이팅!!!!!
수면이요 매일 피곤해ㅜㅜ
점심에 잘려구요~~
즐생이 오늘도화이팅입니다~ ^^
오~~ 부정적생각 잃어버리신거에 감탄했네요~ 짱입니다 짝짝짝!!! 기운내서 화이팅!!!!