[다신8기일일미션 22(목)일 완료]
토둥스
ㅎㅎ역시나 댄스미션은 난관이었어요;; 분명 따라한다고 하는데 방향안맞고 파닥파닥 어디서 닭한마리가;; 그래도 끝까지 클리어ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
먹어봤던그맛!! 진짜 죽을것같아요;; 이제 날이너무 더워서 집에서 두시간씩 하다 탈진올듯해요;
토둥 오~~두시간이요 우짠지 운동복 포스부터 남달라거든요 ㅋㅋ
먹어봤던그맛!! 댄스는 맛배기로 하고 그뒤 운동 2시간 땀뻘뻘흘리며 하고있어요~ㅎ 댄스는 제스타일이 아닌듯ㅎ
5분 댄스이시군요 옷이며 자세며도구들보믄 2시간거뜬하실것 같아용
오~~ 왠지 난이도가 있는 댄스 같군요 멋져보입니다
파란별 7 집에서 혹독하게 피티하는 느낌이랄까요?;;
토둥 아 그래서 몸이 탄탄하구나. 관리 한 게 느껴져요
파란별 7 😅😅😅😅😅하하하~~;; 그저웃지요ㅎ 트레이닝 30일도전이 끝나고 나니 다시 시작할엄두가 안나네요;; 30일 느므 힘들었는데 안하면 운동량 확 떨어져서 안되것져?
파란별 7 다신8기하다보니 글올리고 댓글달고 하다보니 쭉쭉 올라가는듯요^^ 전 아직 출석일수가 모자라용~
토둥 아니야 아니야~~ 몸도 예쁘고 귀여워요.
30일 플랭크 6일차 성공!
이젠 삶의이유가 되었네요~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹어봤던그맛!! 진짜 죽을것같아요;; 이제 날이너무 더워서 집에서 두시간씩 하다 탈진올듯해요;
토둥 오~~두시간이요 우짠지 운동복 포스부터 남달라거든요 ㅋㅋ
먹어봤던그맛!! 댄스는 맛배기로 하고 그뒤 운동 2시간 땀뻘뻘흘리며 하고있어요~ㅎ 댄스는 제스타일이 아닌듯ㅎ
5분 댄스이시군요 옷이며 자세며
도구들보믄 2시간거뜬하실것 같아용
오~~ 왠지 난이도가 있는 댄스 같군요 멋져보입니다
파란별 7 집에서 혹독하게 피티하는 느낌이랄까요?;;
토둥 아 그래서 몸이 탄탄하구나. 관리 한 게 느껴져요
파란별 7 😅😅😅😅😅하하하~~;; 그저웃지요ㅎ 트레이닝 30일도전이 끝나고 나니 다시 시작할엄두가 안나네요;; 30일 느므 힘들었는데 안하면 운동량 확 떨어져서 안되것져?
파란별 7 다신8기하다보니 글올리고 댓글달고 하다보니 쭉쭉 올라가는듯요^^ 전 아직 출석일수가 모자라용~
토둥 아니야 아니야~~ 몸도 예쁘고 귀여워요.