[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기 필수미션 4(화요일)완료]식단&운동
앞만보고 가자
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- 2017.07.04 15:11
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![[다신8기 필수미션 4(화요일)완료]식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2983/wm_2982118_1499200674_1.jpg)
유산소가 많아서 잼나게 했어요^^
마지막주라서 더 힘이나네요
으쌰으쌰 😤
![[다신8기 필수미션 4(화요일)완료]식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/2983/wm_2982118_1499200674_2.jpg)
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🍀운동
탄탄반운동...식단반요가...커버스순한운동..1시간
에어로빅...1시간...GX...1시간...도전30일~
복근...점핑잭...만보~
날씨가 너무더워서 땀이 많이나네요...😭😭😭
고지가 얼마남지않아내요!!!
욜심히~홧팅합시다요 😆😆😆
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55러브 부끄~부끄🌷🌷🌷
기분좋은 말씀 감사드립니다 😊
으쌰으샤~즐겁게하시는 가자님~^^인증샷도 신나보여요~ㅎㅎㅎ
남은 기간 즐겁게 마무리 잘하시는 가자님 모습^^ 닮고파요~♡♡♡
앞만보고 가자 본받아서 저도 신나게~~ 🎶🎵 이히~~~ 🎤🎶
즐생이 저두 막지막주라!!!힘은들지만~
신난게 하고있어요😤
전 마지막주라 힘든데.... 역시 생각하기 나름이군요~