헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
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비밀 댓글 입니다.
전 도움되서 직장동료들에게 많이 권유하고 있어요
유트브 검색창에 hasfit 치면 근력운동 같은게 나와요. 그 유트브는 칼로리 소모량도 화면에 같이 나와요. ㅎㅎ
실제로 그 정도 칼로리가 소모되는지는 잘 모르겠지만 화면상은 그래요. 땀에 완전 많이 납니다. 도움되시길 바래요
먹어봤던그맛!! 나도 그게 궁금~^^
잘했어요 ~♡
와우 근력운동만으로 340소모라니 대단해요!!
홧이팅 근력 뭘루 했을까요???^^♥