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다이어트 일기

01월 29일 (음식 953kcal, 운동 641kcal)

다신등급

rnalgh102
  • 2016.01.29 17:14
  • 29
  • 0
아침식사 : 123kcal (12.91%)
버터구이오징어 123kcal
점심식사 : 580kcal (60.86%)
물냉면 580kcal
저녁식사 : 250kcal (26.23%)
롤샌드위치 210kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 40kcal
운동 : 641kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
덤벨 아령운동 65kcal
스트레칭 20kcal
L자 다리운동 120kcal
스트레칭 40kcal
제자리파워워킹 266kcal
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2016.01.29 조회수 : 48
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