커뮤니티 - 다이어트 일기 - 한약다욧11일

정석

156412 오드리쑤 2014.11.05 06:47
꼬먀언니힘들오 단백질위주 식단해보세요·효과짱

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초보

155482 꼬미꼼냥 2014.11.04 16:32
음식 너무 맛잇게 드시네여ㅠㅠ

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초보

155481 꼬미꼼냥 2014.11.04 16:32
저도 한약 다이어트오늘부터 고고 ㅎㅎ

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지존

154930 두고보자 2014.11.04 09:49
맛나보이네요~

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초보

154771 나별 2014.11.04 08:07
저도 한약 다욧하고 잇어용ㅎㅎ꼭 50 진입하시길 화이팅 입니다!!!

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정석

154745 오드리쑤 2014.11.04 07:35
날보소 달걀·닭가슴살·두부·생선·오징어·ㅇ운어데친것·이런거를 매끼마다 손바닥반만큼 먹어요··야채와함께요··그러면 지방만빠지고 근육은빠지지않아 요요가 덜하더라구요··

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지존

154742 heyra5476 2014.11.04 07:32
저도 50대 진입하구 싶네요..

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초보

154695 도전하는 나♡ 2014.11.04 07:00
내수댁 힘내서 꼭 목표달성하시길~~ 화이팅^^

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정석

154690 날보소 2014.11.04 06:39
단백질 식사는 어떻게 하는건가요? 쉐이크?

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