다이어트 식단
08월 01일( 아침식사 1548kcal)
이옹애옹
- 2021.07.31 11:43
- 97
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아침 1548kcal 11:39
탄수화물(55.6%) 207.57 / 373g
단백질(92.4%) 62.86 / 68g
지방(92.5%) 52.75/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 명란젓양념 (1종지, 30g) | 37kcal |
| 마늘쫑무침 (1회분, 50g) | 66kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 210kcal |
| 콘스프 오뚜기 (0회, 24g) | 85kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 169kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1봉지, 200g) | 411kcal |
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