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다이어트 일기

03월 07일 (음식 2699kcal, 운동 233kcal)

다신등급

hisu

  • 2016.03.08 07:32
  • 25
  • 0
아침식사 : 711kcal (26.34%)
곰국 (1인분) 190kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 50g) 130kcal
쌀밥 (1인분, 190g) 283kcal
늙은호박죽 (1인분) 108kcal
점심식사 : 722kcal (26.75%)
오므라이스 (1인분, 500g) 722kcal
저녁식사 : 1,266kcal (46.91%)
통닭 (1인분) 666kcal
돼지족발 (1큰접시, 150g) 394kcal
쟁반국수 (1인분, 90g) 206kcal
운동 : 233kcal
조깅 달리기 (25분) 175kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
스트레칭 (5분) 20kcal
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