1월4일(식단&운동)
*무지개*
오전-스쿼트 150개아침과 점심을 너무 든든하게 먹은탓에 저녁은건너뛰고 칼퇴후 만보채우고 왔어요~바람은 안부는데 여전히 춥네요🤧감기조심하세요🤗
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식단과 운동 모두 좋은데요 👍
야경 좋네요 만보 고생하셨습니다 😍
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입심심할때 먹고 있어요. 이 약하신분
30일 하루 2L 물마시기7일차 성공!
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