• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 19기] 미션등록

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

다신등급

돼지탈출넘버원!!

  • 2023.05.08 22:44
  • 40
  • 7

오늘은 야심차게 곤약현미김밥 두개 점심, 저녁으로 들고갔는데 말이죠.
예상보다 배가 너무 빨리 꺼져서 배고파 죽을뻔했다.
그런데 나는 풋살을 해야했고, 오늘 영 성적이 좋지 못했다.
풋살할때는 조금더 배부른걸 먹자!!

■ 운동기록

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!


■ 식단기록

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!


■ 오늘의기록(59kg->56.4)
연휴때 잘먹어서 계속 정체 중

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    y산그리메 2023.05.09 13:50

    운동할때는 단백질류가 젤 좋더라구요~^^
    소화금방안되고 에너지 만든종류로요~^^
    8일차 인증 수고하셨습니다앙~!!!!!!!!!🥰🥰🥰

    답글
    |
    입력
  • 다신
    지방퇴출 2023.05.09 10:20

    곤약김밥이란 처음들어봐요! 김밥과 맛이 비슷 한가요??😮

    답글
    |
    입력
  • 정석
    돼지탈출넘버원!! 2023.05.09 10:35

    저도 곤약밥은 자주먹는데 첨 사봤어요~ 맛은 비슷한데 포만감은 확연히 적어요ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    shin44 2023.05.09 07:03

    운동량이 많으시네요 대단해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    돼지탈출넘버원!! 2023.05.09 09:03

    월요일이 풋살하느라 좀 많은것같아요~ 화요일은 살짝만~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    1일1운동 2023.05.08 22:47

    풋살 엄청난 유산소 운동이라던데 멋져용 👍 화이팅입니다🔥

    답글
    |
    입력
  • 정석
    돼지탈출넘버원!! 2023.05.08 22:58

    엄청나게힘들어요ㅋㅋ감사합니다!!

    답글
    |
    입력
이전글

05월 08일( 아침식사 60kcal)

2023.05.08 조회수 : 29
다음글

05월 08일( 점심식사 826kcal)

2023.05.08 조회수 : 25
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기