다이어트 식단
05월 12일( 저녁식사 295kcal)
삐닝닝
- 2023.05.14 00:11
- 53
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훈제오리 부추찜 or 천사채 당면 + 굴소스해서 볶음면 돼지갈비찜 한입 + 버섯 3개정도
저녁 295kcal 21:14
탄수화물(1.5%) 5.43 / 352g
단백질(36.9%) 23.60 / 64g
지방(38.2%) 20.61/ 54g
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 사세 훈제오리 슬라이스 (1인분, 100g) | 245kcal |
| 돼지갈비찜 (1회, 10g) | 19kcal |
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