3일차
스텔라는55kg
아침 쉐이크 사과 가래떡 점심 밥.김치찌개 저녁 등갈비~ 오늘 과자 안먹기 꾹~~참고있습니다😉😉
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
등갈비 너무 맛나겠네요~~~
나라면할수있다 할수 있어요. 해봅시다.
저도 과자안먹기 실천중인데 쉽지않네요ㅠ
주말에 참기 힘든데 잘하셨습니다.^^*
[다시 23기] 7일차운동&식단
[다신23기] 6일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
등갈비 너무 맛나겠네요~~~
나라면할수있다 할수 있어요. 해봅시다.
저도 과자안먹기 실천중인데 쉽지않네요ㅠ
주말에 참기 힘든데 잘하셨습니다.^^*