다이어트 식단
09월 05일( 점심식사 701kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.09.05 18:13
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점심 701kcal 10:29
탄수화물(20.7%) 66.18 / 320g
단백질(73.7%) 43.47 / 59g
지방(60.2%) 29.49/ 49g
| 차조밥 (1공기, 100g) | 170kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
| 소고기무국 (1인분, 200g) | 192kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 177kcal |
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