다이어트 식단
09월 05일( 저녁식사 821kcal)
카@prem2046
- 2024.09.05 18:14
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저녁 821kcal 18:09
탄수화물(14.0%) 41.29 / 294g
단백질(125.0%) 67.51 / 54g
지방(54.7%) 24.63/ 45g
| 찹쌀100g (0회, 100g) | 165kcal |
| 연근 (1회분, 100g) | 67kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 멸치조림 (1회, 100g) | 318kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 데친 두부 (1회, 213g) | 200kcal |
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