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다이어트 식단

10월 07일( 저녁식사 300kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.10.07 19:22
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저녁 300kcal 19:17
탄수화물(17.9%) 52.46 / 293g
단백질(25.2%) 13.59 / 54g
지방(12.2%) 5.49/ 45g
삶은밤
(1인분, 46g)
70kcal
찐고구마
(1회, 67g)
88kcal
순두부찌개 (식약처)
(1회, 225g)
96kcal
밥대신 43
(1회, 110g)
43kcal
콩 삶은것
(1회, 2g)
3kcal
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2024.10.07 조회수 : 4
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