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01월 28일( 저녁식사 310kcal)

다신등급

sun^^
  • 2025.01.28 18:54
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저녁 310kcal 18:51
탄수화물(9.4%) 26.89 / 287g
단백질(34.1%) 18.09 / 53g
지방(28.3%) 12.47/ 44g
돼지 앞다리살 (구운것)
(1회분, 45g)
 99kcal
계란찜
(1/4인분, 20g)
 16kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 76kcal
상추겉절이(식약처/대표)
(1/2회, 40g)
 24kcal
버섯구이
(1/4인분, 20g)
 12kcal
두부된장찌개(식약처/대표)
(1/2회, 180g)
 73kcal
상추
(1회분, 60g)
 10kcal
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