다이어트 식단
01월 23일( 점심식사 616kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.23 08:45
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점심 616kcal 08:34
탄수화물(16.7%) 53.78 / 323g
단백질(49.3%) 29.11 / 59g
지방(63.9%) 31.30/ 49g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 존쿡 잠봉 (1회, 60g) | 123kcal |
| 코스트코 프렌치미니롤 (1개, 30g) | 71kcal |
| 버터 (1회, 20g) | 152kcal |
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