아름다운 4050을 위하여:리즈백
10/17 Sat.
백투날씬
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- 2026.10.18 21:57
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점심은 팔미에 한개랑 구운계란 한개, 저녁은 남편이 치킨윙 시켰는데 윙이랑 웨지 한개씩만 먹고 두부찌개 먹었다. 좀 귀찮긴 해도 칼로리 기록하니까 옛날만큼 막 먹을수가 없다. 좋은거지 뭐 😀
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화이팅이요~ 저도 해야는데 와이리 귀찮은지ㅋ 오버하더라고 기록을 하면 조절이 좀 되긴하더라구요
참 잘하시고 계셔요~^^
근데 넘 적게 드신거 아닌가요?
칼로리 생각하고 먹으면 저도 밥이 안 넘어가긴합니다~^^;