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다이어트 일기

04월 11일 (음식 880kcal)

다신등급

킁홍
  • 2016.04.11 12:25
  • 28
  • 0
아침식사 : 233kcal (26.48%)

미니치즈고마우미 (1회분, 40g) 77kcal
고마우미 (1회분, 40g) 81kcal
플레인요거트 (1회분, 90g) 60kcal
딸기 (3개, 60g) 15kcal
점심식사 : 342kcal (38.86%)

토마토 (2개, 500g) 70kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) 135kcal
저녁식사 : 203kcal (23.07%)

[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) 151kcal
파프리카 (1회분, 50g) 10kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
그린믹스 (1회분, 80g) 24kcal
간식 : 102kcal (11.59%)
산과들에 한줌견과 (1회분, 20g) 102kcal
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2016.04.11 조회수 : 31
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2016.04.11 조회수 : 23
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