다이어트 일기
04월 19일 (음식 414kcal, 운동 770kcal)
초심1
- 2016.04.19 21:06
- 35
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아침식사 : 62kcal (14.98%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 277kcal (66.91%)
| 김치참치볶음밥 계란후라이포함 (1/2인분, 138g) | 277kcal |
저녁식사 : 75kcal (18.12%)
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
운동 : 770kcal
| 자전거 타기 (40분) | 320kcal |
| 배드민턴 (100분) | 450kcal |
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