다이어트 일기
04월 21일 (음식 1033kcal, 운동 60kcal)
인천쩡이
- 2016.04.21 07:21
- 27
- 0
아침식사 : 284kcal (27.49%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 아욱된장국 (3/4그릇, 187g) | 60kcal |
| 오징어버섯볶음 (3/4소접시, 78g) | 68kcal |
점심식사 : 374kcal (36.21%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 365kcal (35.33%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 방울토마토 1개 (1개, 20g) | 6kcal |
| [빙그레] 맛있는콩두유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
| 검은콩가루 (2큰술, 20g) | 76kcal |
간식 : 10kcal (0.97%)
| 아메리카노 (1잔, 340ml) | 10kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기