다이어트 일기
04월 30일 (음식 1041kcal, 운동 446kcal)
후~~~
- 2016.04.30 10:25
- 47
- 0
아침식사 : 30kcal (2.88%)
| 방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
점심식사 : 421kcal (40.44%)
| 공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 파래자반 (1회분, 100g) | 200kcal |
저녁식사 : 590kcal (56.68%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
운동 : 446kcal
| 런닝머신 걷기 (110분) | 446kcal |
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