다이어트 칼럼
단맛 중독 자가 진단법
- 5,963
- 37
오늘은 다이어트전 자가진단을 준비했어요 ~!
나는 혹시 단맛중독 ?
빵이 너무 좋고 먹어도 먹어도 단것이 땡긴다?
《단맛 중독 자가 진단법》으로 단맛중독인지 알아보기!
□ 하루라도 과자, 빵, 인스턴트 등을 안먹으면 집중이 안되고 일을 할 수가 없다
□ 스트레스를 받으면 초콜릿, 과자 등 단것을 먹어야 해소된다
□ 예전과 비슷한 수준으로 단것을 먹고있는데 만족이 안된다
□ 습관적으로 단 음식을 찾거나, 옆에 단 음식이 있으면 배가불러도 꼭 먹는다
□ 빵, 떡, 면을 먹기 시작하면 남기지않고 배부를떄까지 먹는다
□ 주위 사람들이 '단 음식을 너무 많이먹는다'라고 지적하거나, 스스로 자책감을 느낀 적 이 있다.
□ 항상 다이어트를 하지만 금방 다시 살이 찐다
0개 : 단 맛?이 뭐지 프로 다이어터
1~2개 : 단 것을 좋아하는 정상인
3~4개 : 단 맛 스타터 중독자
5~6개 : 단 맛없이 살수 없어
프로중독자
단 맛 중독은 다이어트의 적이라는 거 모두 아시죠?
단 맛 극복해서 모두 다이어트 성공의 길로~~~!! 아자아자!!
© 다이어트신 - 무단전재 및 재배포금지칼럼은 에디터의 개인적인 견해를 바탕으로 작성되며, 읽을거리와 정보 공유를위해 연재됩니다.
건전한 댓글 문화를 위해 타인에게 불쾌감을 주는 욕설 또는 비방/비하성 발언의 댓글은 안내없이 표시가 제한됩니다.
건전한 댓글 문화를 위해 타인에게 불쾌감을 주는 욕설 또는 비방/비하성 발언의 댓글은 안내없이 표시가 제한됩니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
조심하자 항상
단거 안좋아하는줄 알았는데 아니었음..
빵이 문제임 ㅠㅠ
..프로다이어터.. ?
시작하면 남기지않고...먹는다... 심하게 공감되네요ㅠㅠㅠㅠ...그래서 당분간은 아예손을 안댈려고 노력중이에요 ㅠㅠ
2개 해당이네요..
요즘 초콜릿을 달고사네요..뱃살조심해야겠네요
단 맛 스타터 중독자ㅠㅡㅜ 안되에에에에ㅜ
으아... 중독자라니
중독자ㅠㅠㅠ
스타터 중독자네요...ㅎㅎ 단걸 빨리 끊어야겠어요