다이어트 칼럼 - 닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥

닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥

다신지킴이

닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥
오늘은 햄 대신 #닭가슴살소세지 를 활용한 다이어트 김밥을 만들어보려고 해요. 칼로리를 낮춘 저염 김밥이라 간을 하지 않기 때문에, 맛이 심심할 수 있지만, 건강과 다이어트를 위해 드셔보세요!

재료

김밥용 김, 귀리밥 2/3공기, 깻잎, 새송이버섯, 단무지, 파프리카, 계란, 닭가슴살 소세지

만드는 방법

1. 재료 속을 싸기 좋게 썰어줍니다.

닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥

2. 계란 지단과 재료속을 살짝 볶습니다.

닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥

3. 김밥용 김에 귀리밥을 소량 펴준 후 깻잎과 재료속을 넣어 싸줍니다.

닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥

4. 그릇에 예쁘게 놓으면 김밥 완성!

닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥

※ 레시피 제공:Sbing(다신 ID)

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