• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 4주챌린지

[도전! 다신3기] tail bend
  • 2016.10.07 16:36
  • 117
  • 0
프로그램 소개

  • 01분 36초
  • 4주챌린지
  • 중

다이어트신과 쥬비스가 함께하는 도전! 다이어트신3기 운동과제 `tail bend`입니다.

 

옆구리 라인을 잡아주며 고관절 운동을 통한 허벅지 순환에 효과적임.

6
이전글

[도전! 다신3기] trunk spin

2016.10.07 조회수 : 186
다음글

[도전!다신3기] supine crunch

2016.10.07 조회수 : 261
목록

댓글쓰기

입력
댓글 0
등록순 체크최신순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 saoni77 N
  3. 3 정덕심 N
  4. 4 지아야사랑해 N
  5. 5 개말라보고싶다 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기